Lebensberatung in Seekirchen
In eine Lebenskrise kann jeder geraten. Trennung, Verlust, Angst, Ungewissheit, Frustration, Perspektiv- und Hoffnungslosigkeit, jeder geht auf seine Weise mit diesen Themen um.
Aber nicht nur Krisen können Anlass für Veränderung sein. Längerfristige Unzufriedenheit, ein innerer Drang etwas im Leben anders zu machen, oder emotional unverhältnismäßig starke Reaktionen auf bestimmte Verhaltensweisen von Mitmenschen, können uns das Leben schwerer machen, als es sein müsste.
Wie stark wir innerlich aufgestellt sind, um dem zu begegnen, liegt oft an der Mischung aus psychischer Widerstandskraft, der körperlichen Verfassung und dem sozialen Kontext, in dem wir uns heute bewegen und uns früher bewegt haben.
In der Beratung versuchen wir, Deine vorhandenen Talente und Fähigkeiten zu nutzen, damit Du wieder kraftvoller am Leben teilnehmen kannst.
- Stärkung von Selbstwert und Selbstbewusstsein
- Auflösung von Projektionen
- Entwickeln neuer Perspektiven
- Umgang mit belastenden Lebensumständen
- Stressbewältigung
- Abwägen wichtiger Alternativen
- Durchbrechen alter Verhaltensmuster
- Resilienztraining
- Progressive Muskelentspannung
- Coaching für berufliche Belastungen
Schreib mir eine Email, oder ruf an. Psychologische Beratung (LSB) für Einzelne, Paarberatung, Eheberatung und Familienberatung in Seekirchen oder Online.